隔物灸主要是指用药物或其他材料将艾炷，用艾绒制成的圆锥形小体称为艾炷，一般高1厘米，直径0.8厘米左右，燃烧一炷即为一壮，与施灸穴位的皮肤隔开进行施灸的方法。目前常用的隔物灸有隔蒜灸、隔盐灸、隔姜灸等。
1、隔姜灸：用鲜姜切成直径大约3厘米耀4厘米，厚约0.3厘米～0.4厘米的薄片，中间以针刺几个小眼，再置于穴位上或患处并将艾炷放置于姜片上点燃施灸，当患者感觉灼烫时应将姜片稍提起，停止一会儿后放下再灸以免烫伤。艾炷燃尽时请尽快更换再灸，时间不宜过短影响效果。
2、隔盐灸：用纯净食盐填敷于脐部或于盐上再置一薄姜片上置大艾炷施灸，当患者感觉灼烫时可将姜片稍提起稍停后放下再灸以免烫伤。艾炷燃尽时请尽快更换再灸，时间不宜过短影响效果。
3、隔蒜灸：用鲜大蒜头，切成厚约0.3厘米～0.5厘米的薄片，中间以针刺几个小眼置于应灸的穴位上或患处蒜片上点燃施灸，当患者感觉灼烫时可将蒜片稍提起，稍停后放下再灸以免烫伤。艾炷燃尽时请尽快更换再灸，时间不宜过短影响效果。
